【護士博客 | 李嘉華註冊護士】 在現今生活上，我們稍不留神很容易使用或接觸到受到化學物質及基因改造的產品及食物。如何透過健康飲食，可以為自己及家人找到真健康？其實不外乎以下五點: 1. 攝取足夠的鈣質，可以保...

【 護士博客 | 植韻彤 註冊護士 】 近年流⾏的⽣酮飲食有不少好處，實⾏上來說難不難，說易也不易。奉⾏生酮飲食的人，由於缺乏碳⽔化合物和糖 (兩者合稱為「醣」)作為⾝體主要的燃料，依靠⾝體把脂肪轉化成「酮」作�...

【 護士博客 | 林婉霞 註冊護士 】香港⼈工作時間長及繁忙，放⼯後已⼗分疲倦，莫說做運動，足夠的休息時間也未必有，同時手機已成為我們日常生活中不可或缺的一部分，有時間便會坐着玩手機，香港人又喜歡吃好東西，...

【護士博客 | 溫學賢註冊護士】 幽門螺旋桿菌在世界各地十分普遍，根據香港中文大學的一項研究指出，全球有44億人感染這種細菌。究竟感染這種細菌後如何被診斷、治療呢？ 幽門螺旋桿菌主要透過體液、嘔吐物、排泄物�...